Comment jouer au pickleball

Le pickleball est un jeu amusant et rapide qui mêle des éléments de tennis, de badminton et de ping-pong. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à vous perfectionner, ce guide vous expliquera les bases pour jouer au pickleball comme un pro !

  • 🎾 Les bases du Pickleball

    • Le pickleball se joue sur un terrain de 20' x 44', similaire au badminton.
    • Le filet mesure 36 pouces de hauteur sur les lignes de côté et 34 pouces au centre.
    • Il peut être joué en simple (1 contre 1) ou en double (2 contre 2).
    • L'objectif est de frapper la balle par-dessus le filet et de la faire atterrir dans le camp adverse, en visant à marquer des points tout en évitant les fautes.

  • 🏁 Premiers pas : Servir la balle

    • Le service doit être effectué par en dessous, la raquette touchant la balle sous la taille.
    • La balle doit être servie en diagonale dans le carré de service opposé.
    • Le serveur doit se tenir derrière la ligne de fond et frapper la balle en jeu sans la faire rebondir au préalable.
    • Un service qui touche le filet mais atterrit dans la bonne boîte de service est un « let » et peut être rejoué.

  • 🔄 Comprendre la règle du double rebond

    • Après le service, l'équipe qui reçoit doit laisser la balle rebondir une fois avant de la renvoyer.
    • L'équipe au service doit ensuite laisser rebondir le retour une fois avant de le frapper.
    • Après ces deux rebonds, les deux équipes peuvent frapper des volées (sans rebond) ou des coups de fond (après rebond).

  • 🚫 La zone sans volley (la cuisine)

    • La zone de 7 pieds de chaque côté du filet est appelée la zone de non-volley (NVZ) ou « la cuisine ».
    • Les joueurs ne peuvent pas effectuer de volée (frapper le ballon en l'air) lorsqu'ils se trouvent dans la NVZ.
    • Vous ne pouvez entrer dans la cuisine que pour frapper une balle qui a rebondi à l'intérieur.
    • Si votre élan vous porte dans la cuisine après une volée, c'est une faute.

  • 📊 Marquer et gagner le match

    • Seule l'équipe au service peut marquer des points.
    • Une partie se joue généralement en 11 points (victoire par 2).
    • Certains jeux compétitifs vont jusqu'à 15 ou 21 points.
    • En double, chaque joueur d'une équipe sert avant que l'autre équipe ait son tour.

  • ⚠️ Défauts et erreurs courants à éviter

    • Servir hors des limites ou dans le filet.
    • Entrer dans la cuisine en faisant une volée.
    • Ne pas laisser la balle rebondir lors des deux premiers coups (règle du double rebond).
    • Frapper la balle hors des limites.